Buku ini aku tulis untuk membuka pikiran agar kamu punya kebiasaan, tindakan, dan pola pikir yang dapat digunakan untuk berdamai dengan kekacauan yang ada dalam pikiranmu. Buku ini mengajak kamu untuk lebih fokus dan penuh perhatian. Pikiran positif dan tindakan praktis justru dapat menciptakan perubahan yang nyata di dalam dirimu. Aku juga sudah mempersiapkan berbagai latihan yang bisa memberiā¦