Buku ini dirancang untuk menyajikan resep-resep lezat dan sehat beserta analisis nutrisi yang berguna bagi mereka yang sedang menjalankan pola makan rendah IG (indeks glikemik). Buku ini juga memberikan informasi penting mengenai diabetes tipe 1 dan 2 serta saran-saran yang dibutuhkan dalam menjalankan pola hidup seimbang dan sehat. Semua resep dalam buku ini telah diuji dan relatif cepat serta…